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耳壓法:

    方法:在雙側(cè)耳穴,即神門、肺、內(nèi)分泌及口穴,先用酒精棉球常規(guī)消毒,然后在各穴區(qū)用探針選取最痛點(diǎn),粘貼橡皮膏固定。每當(dāng)想吸煙時,以食指或拇指按揉各穴,從上至下,先神門、肺、口穴,后內(nèi)分泌穴,每穴按操揉1分鐘左右,雙側(cè)同時進(jìn)行。按揉時用力至該穴稍痛為宜。5天更換一次,15天為1個療程。

作用及原理:

    吸煙由口入肺,吸入尼古丁、亞硝胺、氰化氫等物質(zhì)刺激呼吸道感受器傳入神經(jīng),在大腦皮層產(chǎn)生興奮灶,形成條件反射。耳穴治療是通過經(jīng)絡(luò)對大腦皮層的作用,對吸煙興奮灶起抑制作用,消除和阻斷吸煙的條件反射。因此,取口、肺,通過口改變其條件反射,通過肺調(diào)整其肺氣,達(dá)到戒煙的目的。神門:鎮(zhèn)靜、調(diào)神提氣,改變精神因素影響。

體穴戒煙:

    方法:針刺體穴取穴:列缺穴、迎香、合谷、足三里、甜味(甜美)穴,每次選1-2穴,直刺局部有麻脹感為度,留針30分鐘或1小時,期間行針1次每日1次,5次為1療程,治療4個療程。

作用及原理：

    針灸戒煙主要是通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)來消除煙癮,調(diào)節(jié)和改善臟腑功能。戒煙者在特殊穴位的皮膚內(nèi)埋入短針,當(dāng)煙癮發(fā)作時自己按摩穴位,這時短針刺激神經(jīng),可以及時抑制煙癮。同時,戒煙者還要對一些穴位進(jìn)行定期針灸,以調(diào)節(jié)和改善內(nèi)臟功能,從而根除吸煙的欲望。